お知らせ
新コース登場！[Live Online]ウェルビーイングに生きる ～マインドフルネスを学び、習慣化する～
多忙なビジネスプロフェッショナルの皆さまにご好評の、短時間(半日以下)で学べる[Live Online]シリーズに、新たなコースが登場いたしました。
New! [Live Online]ウェルビーイングに生きる ～マインドフルネスを学び、習慣化する～
いくつかの調査によると、コロナ禍以降、働き方や働く場所の変化に対し、「仕事への集中力が増した」「自分の時間を持てるようになった」等のポジティブな意見がある反面、「仕事とプライベートが分けづらくなった」「孤独を感じやすくなった」等、ストレスを抱える方が増えているそうです。
本プログラムでは、ストレスを低減し、ウェルビーイングを高めるためのマインドフルネスとストレスマネジメントの手法を学び、生活習慣として定着させることを目指します。気軽に参加しやすい“オンライン×3時間”コースで、ストレス緩和の学びを取り入れ、新しいマインドセットでビジネスの生産性を向上させる一助としてご活用ください。
クインテグラルでは、短時間(半日以下)で学べる[Live Online]コース、1日で学べる[1-day]コース、じっくり学ぶ2日間～5日間のコース等、多様な働き方に対応した幅広いラインナップでプログラムをご提供しています。
＜プログラムラインナップ＞
https://www.quintegral.co.jp/training/program-lineup/
各プログラムは、企業内研修に取り入れやすいようにカスタマイズ可能です。詳細につきましては、お問合せフォームより、お気軽にお問合せ下さい。目的や人数等、ご希望に合わせたプランを、弊社コンサルタントがご提案いたします。
